Estar sano es sentirse de la misma manera en que los niños pequeños se sienten. Los niños pequeños están llenos de energía todos los días. Sus cuerpos se sienten ligeros y flexibles; se mueven sin esfuerzo. Son ligeros en sus pies. Sus mentes están claras, son felices y libres de preocupaciones y estrés. Duermen profundamente y en paz cada noche; y se despiertan con la sensación de estar totalmente renovados, como con un cuerpo nuevo. Se sienten apasionados y entusiasmados con cada nuevo día. Observa a los niños pequeños y verás lo que realmente significa estar saludable. Es la forma en que solías sentirte y es la forma en que todavía deberías sentirte.